Les casualitats no existeixen

Imatge

Fa un temps que em vaig convèncer que les casualitats no existeixen. És massa casualitat que passin coses o situacions significatives i no estiguin dins d’un marc d’experiències pedagògiques de la gran mestra, anomenada VIDA.

Crec en la vida com un camí en el qual tots som companys i que en algun moment la inèrcia de les energies que desprenem ens acosten més o menys a una o altra companyia, i que segons la missió que toqui, poden estar més o menys temps al nostre costat. Vist d’aquesta manera, la vida és una gran aventura, en la que l’equipatge ha de ser lleuger perquè no retardi les nostres passes i ens faci més pesat el caminar.

En aquest caminar, hem oblidat cap a on ens dirigíem i davant de tal desconcert, intentem aferrar-nos a les seguretats que el camí ens ofereix… i aturem el pas, ens instal·lem i fins i tot, vam decidir no seguir el camí, ja que la SEGURETAT que ens ofereix el camí, no és suficient. S’entén. Si no recordem cap a on anàvem, si no sabem quin és el nostre gran destí, és fàcil quedar-se amb allò que ens brinda seguretat.

No obstant això, l’únic que podem fer per saber-ho certament, és VIURE AMB INTENSITAT. Com si fos l’últim dels nostres dies, gaudir en cada moment, en cada “trobada” o “retrobament” i sobretot, fer el que el cor ens dicti, sense por…

Algú va dir en algun lloc:

“Si vius cada dia com si fos l’últim, algun dia tindràs raó”.

Anuncis

Aferma la teva autoestima

 

Aferma la teva autoestima

Per afermar l’autoestima de la persona insegura aquests consells d’Irene Alonso, psicòloga i psicoterapeuta, poden ser útils:
* Escolta els teus sentiments i emocions, tot i que a vegades el que sentim no ens agradi perquè ens genera conflicte, identificar-ho i acceptar-ho ens ajuda a reconèixer el que ens fa sentir malament.
El ser conscients dels nostres sentiments ens proporciona seguretat en nosaltres mateixos.
* Dona’t temps, amb entrenament trobaràs la manera d’expressar els teus sentiments d’alguna manera que et resulti còmoda.
Actuar conforme  les teves sensacions i comunicar-les de manera còmoda.
* Els nostres sentiments són nostres. No són opinables, però no hem d’imposar-los, però sí que ens els respectin.
Assumir que els altres no tenen per què estar d’acord amb nosaltres.