Frustració

 
Ens sentim frustrats quan una persona no aconsegueix arribar a una meta per algun motiu o algú s’interposa en el seu camí.
Hi ha moltes fonts menors de frustració que poden causar-nos un estrès significatiu.
Hi ha cinc causes de frustració que són bastant comunes (Morris, 1990): 
Els retards, perquè la cultura dona molt valor al temps.
La falta de recursos, pel que interpretem que és un dret de tot ciutadà, com pot ser no poder costejar-nos unes bones vacances o comprar-nos el cotxe que ens agrada.
El fracàs perquè assumim que si haguéssim fet les coses diferents hauríem tingut èxit, ja que la cultura sosté que l’èxit o fracàs depèn del nostre talent i esforç personal, sense tenir en compte la sort, la bona fortuna o simplement ser al lloc correcte en el moment adequat.
Les pèrdues ens fan sentir poc valorats, poc importants o indefensos, com el final d’una relació amorosa o l’acomiadament de la nostra feina.
La discriminació pel fet de que ens neguin oportunitats o reconeixements per raó de sexe, edat, color de pell o religió.
Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s