El cos ens parla

Tomeu Barceló imparteix aquests dies a l’Escola de l’Esplai de Girona un curs de Focusing, un recurs emocional que consisteix a “escoltar” les sensacions del propi cos com a manera d’enfrontar-nos als problemes que la vida ens presenta.

El cos ens parla?
El cos registra experiències adquirides i registra emocions, i per tant ens indica coses de la persona, els problemes que té, les alegries que sent…Tot el que vivim ens afecta.

Igual que passa amb les persones, també hi ha cossos que en parlar diuen tonteries?
Podria ser que sí, el que passa és que fins i tot una persona que en digui, al final s’adona que una cosa és el que pugui dir, i una altra el que sent en profunditat. Si una persona és sincera amb si mateixa, s’adona que sovint diu moltes tonteries. Encara que els altres no ho notin.

Un mateix és qui millor sap allò que necessita?
Sense cap dubte.

Miri que psicòlegs i psiquiatres se li tiraran a sobre…
Bé, jo sóc filòsof, i això de conèixer-se un mateix és un tema gairebé socràtic. La funció dels filòsofs i els professors és precisament crear les condicions adequades perquè la persona es pugui valer per si mateixa, i per tant pugui desplegar les seves possibilitats.

A més de dir-nos quin problema tenim, el cos aporta també la solució?
Tots tenim unes capacitats per desplegar. Aleshores, la connexió amb el cos ens indica també la direcció correcta cap on desplegar-les.

En un anunci a la TV, el cos li diu a la persona que comparteixen una pedra al ronyó. I ho fa per e-mail! Això és el súmmum del Focusing?
No he vist aquest anunci, però si és tal com diu, seria Focusing. El cos ens indica això i moltes altres coses, només cal saber escoltar correctament les indicacions que ens dóna.

Davant qualsevol tipus de problema, cal escoltar-lo?
Escoltant el cos una persona està millor amb ella mateixa i es comunicarà amb els altres de manera autèntica. Tindrà una millor salut mental. La salut mental no consisteix a no tenir problemes, sinó que aquests siguin nous. Quan els problemes són nous, vol dir que la persona ha anat resolent els que tenia.

Amb aquell pessigolleig a l’estómac davant d’algú, el cos ens està dient que estem enamorats?
Almenys ens està indicant que alguna cosa sentim en relació amb aquesta persona. Aquesta, i altres, són sensacions corporals que tenen significat emocional.

Sap més el cos de nosaltres que nosaltres del nostre cos?
Certament. El cos sap més que la ment. Sap la resposta abans que la ment.
Potser si Bush hagués escoltat el cos en lloc de a Déu en persona, no hauria començat una guerra.
Segurament. En tot cas, jo tinc una visió de Déu que és la meva. “La verdad está aquí dentro, i no pas allí fuera”.

Entrevista de Albert Soler Girona.

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s